Bienvenue !

J'ai réuni les 3 fautes que les professionnels font sans le savoir et qui coûtent cher en énergie.

Si tu te sens épuisé(e) à bricoler des exercices, voici une base pour mettre en musique tes objectifs.

J'ai résumé ça dans ce guide concret. C'est ton premier pas vers la créativité structurée grâce au lien musique-mouvement.